BETTER PERIODS 

Für einen Zyklus, der sich endlich sicher anfühlt.

Zu viele von uns kennen das Gefühl, dass es schon wieder Tag 24 ist und schon vorher wissen, dass es beschissen wird. Eigentlich ist man verplant oder hätte einfach was besseres vor als Schmerzen zu haben und es nicht verändern zu können.

Unvorbereitet, gestresst und vielleicht hat man auch schon Angst vor den Schmerzen und ob die Schmerztabletten schnell genug wirken.

Weil ich schon so oft in genau dieser Situation war habe ich Better Periods gemacht. Ein spiritueller Mini-Kurs der dir zeigt wie du mit EFT Tapping, Meditation und Atemübungen deinen Zyklus von innen heraus veränderst - selbstbestimmt, ohne Druck, und ohne dass du vorher irgendwas über EFT Tapping oder Meditation wissen musst.

Was dich erwartet:

- Eine Einführung in EFT Tapping — damit du weißt was du tust und warum es funktioniert.

- Eine Gebärmutter Meditation — für mehr Ruhe im Körper bevor es losgeht.

- Eine EFT Session zur Vorbereitung auf deine nächste Periode  — um Anspannung und alte Muster loszulassen.

- Ein SOS-Paket für akute Schmerzen — 

       - eine EFT Session bei Panik und Schmerz und 

       - eine Atemübung für genau den Moment wenn es wehtut.

 + Deinen Periodenplan — mit Checkliste und Reflektionsfragen Ideen damit du vorbereitet und nicht überrumpelt in deine Periode gehst. 

Das hier ist kein Quick Fix. Es ist ein Schritt dazu, deinen Körper nicht mehr als Feind zu sehen.

Es sind Dinge die mir geholfen haben von Panikattacken und Schmerzanfällen zu dem, dass ich schon manchmal vergesse, dass ich meine Tage habe, weil ich einfach keinen Unterschied spüre. Und das war früher undenkbar.